如何强制女友减肥呢

男朋友总说让我减肥，应该怎么不破坏感情的怼回去？

首先你要看你到底胖不胖啊，如果一百斤以内，那就不要减了，如果两百斤内，那你就有必要减肥了，好不好看其次的，主要是为了身体健康，肥胖者大多都会三高之类的病，如果有病就不好了，再就是你如果认为你体重根本不胖，那就不要在意别人说的啥，包括你男朋友在内。你就告诉他如果在嫌弃你胖就散伙分手，他现在就嫌你胖，结了婚以后也不会有好结果的，还是那句话，胖不胖需不需要减肥，你自己心里有数，不要去管别人说啥。

如果一个女生为了减肥，很长一段时间都没吃饭了，该怎样来劝说她放弃呢？

其实他也很饿，求生的本能让她心里其实特别想吃饭的，但是她一直在努力的警告自己不能吃， 转移注意力强迫自己不去吃。

即使你逼着她，她的欲望太强烈承受不住了，忍不住去吃了，吃完后也会内疚的要命。

想当初我绝食减肥的时候，本来因为饥饿心情就不好，每次别人和我说起:

"别忍着啊，吃吧，你这样绝食也是不会瘦的，而且哪天你吃饭了，还会胖的更多。"

每每耳边响起这句话我就会开启六亲不认模式，只想找个什么东西捶屎他们，让他们闭嘴。

而且绝食期间，吃了东西一小时后的自己，就会疯狂的想给吃东西时的那个自己一个耳光。

绝食一周过去了，如果体重没掉，就会全部埋怨在吃东西那天的自己身上，并且深重的痛恨着劝自己吃东西的人。

所以，绝食期的人请勿吹耳边风，如果你真的爱他，不如在他因为饥饿哭丧的要命的时候，给他一份低热量食物，和他说：“吃吧，这食物没什么热量，不会长胖的，加油你会瘦的。