我一直做线上减脂营，是通过线上沟通介入队员的饮食，并且提供训练内容。
在减肥期间，每天监督队员的饮食打卡训练打卡，完全介入全天的饮食。
减肥这件事不一定要去固定的地点进行集中训练。
以下是队员提供的前后对比照。
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