健身爱好者一枚愿意跟您探讨这个问题。
喜欢健身，只是因为希望自己有一个好身体。同时也因为喜欢户外运动，必须得有个好身体做支持，所以平时很注意积累关于健身方面的知识。
您的问题，做什么运动能减掉小肚子的问题其实是个伪命题。
一，没有一种运动能减特定部位的脂肪。这是因为，脂肪作为人体储备的能量物质不能被直接拿来使用。而是转化后变成糖再氧化才能被细胞利用的。所有的运动消耗的能力，其实是人身体内分布在全身各处的储备。而不是某个局部。
二，仰卧起坐、卷腹能运动，虽然不能直接减小肚子，但是因为能增强腹部肌肉的力量，有紧致腹部，修型的作用。所以做这些运动，做一段时间以后，你会发现腹部“瘦”了。
所以，如果您希望能减小肚子，那么请做到以下三点：
一，科学饮食。不要摄入太多的热量，锻炼期间注意蛋白质的摄入；
二，坚持运动。只要是运动就能增加脂肪的消耗，不用考虑是有氧还是无氧。根据自身条件，量力而行就好；
三，适当做一些针对腹部的运动，紧致的肌肉，对于腰腹修型有帮助。
以上回答希望能解决您的疑问。
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