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有哪些减肥利器

2024-09-09 3 小编

暴汗服号称减肥利器,效果到底怎么样?有没有什么建议?

暴汗服除了帮助你流失更多水分,没有任何减肥作用。调整饮食增加活动量才是王道。

减肥减肥,我们实际想减掉的是存在于我们身上的脂肪,而脂肪是人体内的能量集合体,这些能量只能被“燃烧”掉,而不是排掉。只有水分才能被排除体外。

有哪些减肥利器

暴汗服能做到的,只是让我们的身体水分更多的排出体外。因为本身没有消耗身体能量,体内没有能量的消耗,自然也就不会消耗脂肪。


多说几句,如果对于减肥,我们的认知还停留在使用暴汗服,裹保鲜膜……这个级别,建议先不要盲目开始减肥,至少应该多学习一些关于肥胖的知识。

避免盲目减肥伤害到自己。

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