暴汗服除了帮助你流失更多水分,没有任何减肥作用。调整饮食增加活动量才是王道。
减肥减肥,我们实际想减掉的是存在于我们身上的脂肪,而脂肪是人体内的能量集合体,这些能量只能被“燃烧”掉,而不是排掉。只有水分才能被排除体外。
暴汗服能做到的,只是让我们的身体水分更多的排出体外。因为本身没有消耗身体能量,体内没有能量的消耗,自然也就不会消耗脂肪。
多说几句,如果对于减肥,我们的认知还停留在使用暴汗服,裹保鲜膜……这个级别,建议先不要盲目开始减肥,至少应该多学习一些关于肥胖的知识。
避免盲目减肥伤害到自己。
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