这个都是商家为了噱头的qipian手法，如果有一样东西吃了就会瘦，那世界上就没有胖子了，还是老老实实买开腿运动，管住嘴少吃高热量的食物和零食，肥胖是因为你每天摄入的热量大于你消耗的热量，计算好自己每天的饮食热量，一周4次有氧，这才是科学而且长期有效的减肥方法
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