根据每个人的情况不同,所减肥的效果也是不相同的,但是需要坚持的使用才会有一定的效果。不建议过度的去节食来进行减肥,也不要过度的吃水煮土豆,而且水煮土豆也是起不到减肥的效果,因为土豆当中还有很多的淀粉,有可能会导致身体肥胖。
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