只要还有明天，我们就应当学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。
坚持每天学习锻炼， 在生活中不能太软弱，每一个人都有强大的理由，脆弱的时候必须要自我努力地站起来，人生当自强，自我强大比什么都重要!坚持就是胜利！
其实还是你的肥胖程度没有刺激到你，远远没有达到让你痛到不能生活工作的地步。
减肥很难，有几个方面的原因：
第一：你接受了市面上减肥很难的理念，潜意识里认为减肥很难几乎不可能完成
第二：你的减肥方法是错误的，你在错误的道路上越走越远，结果也越来越令你失望
第三：取决于你对美的追求并没有那么强烈
鉴于此给以下建议：
①相信自己可以瘦下来，相信自己配得上好身材，这是你的基础动力
②找到专业人士针对你的实际情况，给予你科学正确的减肥理念，并坚持下去
③设立具体减肥目标并公开承诺，分解小目标，逐个实现，给自己成就感，如果能有人监督会更好
健康健美与美食并不冲突，美食与好身材更配！
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