剖腹产如何减肥方法

剖腹产多久可以瘦身？哪些瘦身方法比较好？

有不少妈妈在剖腹产后就立刻开始减肥，这是不可取的。因为剖腹产后伤口还没恢复好，如果此时就开始减肥的话不利于产后恢复，产后如何瘦身恢复好身材困扰了新妈妈们，特别是剖腹产的宝妈们，怕对伤口有影响，所以减肥就更加困难了。使用HICIBI在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下， 真正做到了易于操作, 易于坚持, 科学且有效达到理想的体重, 同时防止了反弹。

剖腹产后可以减肥吗？剖腹产后怎么减肥？---产生反弹的原因

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。

剖腹产后可以减肥吗？剖腹产后怎么减肥？---摆脱反弹

接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

剖腹产后可以减肥吗？剖腹产后怎么减肥？---

所以建议刚剖腹产完新妈妈，不要忙着节食，运动等减肥，要等身体完全恢复到孕前的程度才行。当身体已经恢复后，新妈妈可以按以上饮食，运动合理瘦身。这个时候我们才留意到身边精制的碳水化合物，还有糖,CLR WHO细胞减脂事实上，HICIBI智能生物酶的饮食方式，已经被印证会起到减脂的作用。

剖腹产多久能健身减肥？

剖腹产之后两个月可以开始健身减肥，在这个两个月之内也不要长时间的久卧或者是久坐，不要暴饮暴食，少吃一些过于油腻的食物，含糖多的食物也要少吃，以免引起体重增长过快，引起肥胖，一定要注意不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜，可以增加饱腹感。