减肥后如何收紧皮肤脸

减肥成功后皮肤松弛做力量运动可以紧致吗？

怎样让肌肤变得更加紧致：

1、按摩操，守住无龄美人年轻秘密。

生活中的小动作，只需几秒钟，就能预防肌肤失去弹性的问题。想要紧致额头部位，可以以额心为出发点，双手往左右太阳穴点拉，再从额心至左右发际往上轻轻提拉。想要紧致双颊就多做呼吸操。方法很简单，吸气鼓起双颊，用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻柔压双颊，5秒后呼气放松，重复数次。

2、补充维他命C，即时提升松弛肌肤。

在日常保养的过程中加入具有紧肤功效的保养品，可以大大提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力，帮助肌肤紧实有弹性。维他命C它可保护细胞不受紫外线伤害，以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

瘦了之后脸松弛怎么办？

1 脸松弛是瘦身过程中常见的问题。
2 原因是人体在减肥的过程中，不仅会减少脂肪，还会减少肌肉。
而脸部的肌肉相对较少，所以容易出现松弛的现象。
3 解决方法包括多喝水保持皮肤水润，进行面部按摩增强肌肉弹性，坚持适量运动增加肌肉量，以及在饮食中增加富含胶原蛋白的食物，帮助皮肤保持弹性。
此外，可以考虑使用紧致肌肤的化妆品或进行美容手术等方法来改善脸部松弛的情况。