好吧,不得不回答这个问题了…
我现在正处于这个时期,娃一岁半
我从产前100,现在120,重了整整20斤,一年多还没有恢复
说到底,我个人还是因为产后没有管住嘴,因为我非常喜欢吃甜食,超级喜欢,曾经一天吃了一斤瓜子一斤绿豆饼/面包,连续吃一周,吃到想吐,接下来简单说下我的情况
我生前最后是140斤,生完娃132斤,娃才5.4斤,所以,我都是涨自己了,原本听人家说,坐月子就会瘦回去,一开始我是相信的,因为前半个月我从132到120,差不多一天一斤的样子,那时候我觉得肯定可以恢复到之前,却不曾想到,接下去的半个月一个月一斤没瘦
然后是差不多过年了,家里伙食比较好,娃又要喝奶,我吃了非常多甜食,5个月后130斤了,我没有坐运动,就是每天带娃,虽然有点累,但是真的没瘦…
想着马上就要上班了,不瘦不行呀,我稍微控制了点吃,也就只瘦到120斤,感觉瘦不动了,减不下去了,慢慢的我习惯了这个身材也懒得减了…
产后减肥真的趁早,慢慢的自己真的会习惯…
加油亲爱的宝妈们…
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