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生产后如何减肥

2024-09-01 7 小编

生产后如何减肥

生产后你们是怎么瘦下来的?

两个孩子,生之前不到90,生的时候120左右,生完110,月子做完100不到,上班上到进医院,做完月子就回去上班了,母乳都是8个月断了,6个月不到瘦回来了,又要喂孩子,又要上班,吃的再好也吃不消,现在大的7岁小的三岁多,每天正常吃喝,我吃饭吃的比较多,菜吃的少,就喜欢吃肉,从来不喝饮料奶茶,只喝茶喝白开水,反正就没胖过,基本上夏天90,冬天95,比较稳定,零食也吃,我只喜欢辣条鸭脖垃圾食品,估计没吃胖应该是和基因有关,同事都说我饭吃的挺多,怎么不长肉,我是能坐着绝不站着,不喜欢逛街就喜欢躺在床上玩手机[捂脸]

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