我建议可以游泳。
因为在水中主要是靠四肢发力，对于腰部基本不会伤害到，整个人在水中都是比较轻的。我觉得你想运动可能也是锻炼身体，那就更应该选择游泳了，又安全，又能瘦身。
相关推荐
经期如何减肥？经期最好不要减肥，经期减肥的话也是减少热量，增减运动量。但需要注意，月经期间减肥不要节食。月经期间是不适合进行任何减肥活动的，比如吃药，节食或者运动，都会对月经产生影响。不过在月经期间，...
《跳绳能不能减肥》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于跳绳能不能减肥相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：跳绳能不能减肥吗,跳绳可以减肥吗减肚子吗,跳绳能减肚子吗,跳绳能不...
《月经期可以节食减肥吗》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于月经期可以节食减肥吗相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：月经期可以减肥节食吗,月经期能节食减肥吗女生,月经期可...
《莲子心可以减肥》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于莲子心可以减肥相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：莲子心可以减肥吗,经常喝莲子心可以减肥吗,莲子心泡水喝可以减肥吗,...
《凉拌洋葱能减肥吗》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于凉拌洋葱能减肥吗相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：凉拌洋葱能放多久,晚上吃凉拌洋葱能减肥吗,凉拌洋葱减肥吗,凉拌...
低强度恒速有氧运动是如何消耗脂肪的？人体供能主要有三大供能系统，分别是是三磷酸腺酣 - 肌酸磷酸系统，乳酸系统和有氧系统。 在做任何运动时候这三大供能系统都是有参与供能，只是供能参与比例不同。在安静时...
《针灸减肥多久能瘦下来》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于针灸减肥多久能瘦下来相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：针灸减肥多久能瘦下来啊,针灸减肥多久能看到效果,针灸减...
《俏佳人减肥》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于俏佳人减肥相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：俏佳人减肥糖果安全吗,俏佳人减肥药是不是违禁药,俏佳人减肥药,俏佳人减肥产...
评论列表 （0条）
