1. 是的，减脂是先瘦四肢后瘦躯干。
2. 这是因为人体在减脂过程中，通常会先燃烧四肢部位的脂肪。
四肢部位的脂肪相对较少，而且四肢的运动量较大，所以减脂效果会比较显著。
3. 当四肢部位的脂肪减少后，身体会逐渐开始燃烧躯干部位的脂肪。
躯干部位的脂肪相对较多，而且躯干的运动量相对较小，所以减脂效果可能会相对较慢。
4. 此外，减脂的效果也会受到个体差异的影响。
有些人可能在四肢部位减脂较快，而有些人可能在躯干部位减脂较快。
因此，减脂的过程中需要根据个人情况进行调整和综合考虑。
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