和运动关系有但不大。应该是运动又节食或者营养没跟上的原因。人体是需要蛋白质和碳水食物的。但40岁的女性这个时候如果保养健身营养没做好就会苍老。因为胶原蛋白开始流失了。为了瘦不能吃足够的营养就会苍老。你不给花浇水施肥花就会凋谢是一样道理。大部分女人减肥都是减去蛋白质食物（不吃荤菜了），不吃主食了。只吃蔬菜水果。很多医生也这样给人建议。机器老了也要上油何况人呢。运动/营养/减脂才是最好的瘦身方法。我就是一路摸索从47岁走到57岁。现在很健康身材也很好。运动反倒使人快乐年轻了。
相关推荐
女人补肾的蔬菜有哪些？多吃哪些比较好？肾虚是个纯中医的概念，描述的就是久病不愈、身体衰弱或者功能低下的一种疾病状态吧。当一名女性出现了身体怕冷、失眠多梦、尿频尿急、月经不调、不孕不育，或者颜面失去光泽...
减肥最好吃什么？减肥最好吃些清淡的食物，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，黄瓜，番茄，可以生吃，代替水果。还有一切绿色不含糖的蔬菜都可以。最好不要吃土豆，红薯，南瓜等淀粉含量高的蔬菜...
《鸡胸肉减肥怎么做》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于鸡胸肉减肥怎么做相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：鸡胸肉减肥怎么做好吃,鸡胸肉减肥怎么做好吃又简单,鸡胸肉减肥怎...
减肥方法最快的？1. 慢跑慢跑是非常常见的一种有氧运动，在慢跑的时候大家的压力可以完全释放出来，并且身上的脂肪和热量能够得到消耗，坚持下去是能够达到瘦身效果的。另外慢跑的运动强度也不算很大，对于女性的...
《小苏打能减肥吗》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于小苏打能减肥吗相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：小苏打能减肥吗是真的吗,吃小苏打能减肥吗,喝白醋加小苏打能够减肥吗...
跳绳不出汗可以减肥吗？跳绳是一种有氧运动，有利于减肥瘦身。跳绳时是否出汗跟能否达到瘦身效果并没有直接的关联。因为出汗是身体的自然排泄现象，是体内水分的排出，并不是体内脂肪的排出，所以不出汗并不代表不...
《最刮油减肥的10种水果》相关长尾关键词有很多，减肥信息网为您整理关于最刮油减肥的10种水果相关长尾关键词结果如下： Sogou的相关长尾关键词有：最刮油减肥的10种水果汁,10大刮油减肥水果饮料,...
减肥期间能吃凉皮吗？感谢邀请。【845字 看完大概5分钟：）】减肥期间也是可以吃凉皮的哦，不过不推荐多吃，其实凉皮的性质就和主食差不多，大部分是碳水化合物，营养价值并不高。说起凉皮大家可能已经开始流口...
评论列表 （0条）
